AUTOESTIMA

 
 
 

La sesión del pasado 20 de Noviembre trató sobre la "autoestima". Manolo, uno de nuestros compañeros, había asistido recientemente a un curso impartido por Ignacio Marquínez y nos transmitió lo que había aprendido.

 
 

Al hablar de autoestima tenemos que diferenciar dos conceptos: autoconocimiento y autoestima. El autoconocimiento es lo que yo conozco de mí mismo. por otro lado, la autoestima es el conocimiento de cosas sobre mí mismo y la estima por esas cosas. Después de esclarecer estas definiciones, el grupo comenzó a debatir sobre los posibles excesos de autoestima y si había un límite. Está claro que el orgullo excesivo, la vanidad y la soberbia no son autoestima, al contrario, ya que pueden ocultar complejos de inferioridad. También vemos frecuentemente casos de niños excesivamente adulados, con una "enorme autoestima", que se creen con derecho a todo y no aceptan los fracasos. Manolo nos indicó que el punto de equilibrio se encuentra en su propia definición: la estima, sin alardes  ni orgullo excesivo.

 
 
   
 
 

Finalmente, manolo nos propuso uno de los ejercicios que realizaron en el curso: primero hicimos una lista con las cosas de este último año de las que nos sentíamos orgullosos. después, esta lista la compartimos con otras dos personas y nos dimos cuenta que podíamos incorporar alguna de las cosas de los demás a nuestras listas. Por último, algunas voluntarias leyeron al grupo aquello de lo que estaban más orgullosas y realmente tienen razones para estarlo.

Como siempre, desde aquí intentamos que os animéis a acompañarnos en la escuela de Padres.

¡Un beso, Paco!