El jueves 5 de Febrero, los alumnos de 1º de Secundaria hemos asistido a una charla sobre la importancia de una buena alimentación combinada con una práctica regular de ejercicio físico.

Nos explicaron que nutrición y alimentación no significan lo mismo, nos comentaron la pirámide alimenticia y ejercicios físicos para practicar a diario. También reflexionamos sobre lo imprescindible que es un buen desayuno. Finalmente nos hablaron de los alimentos básicos para una buena salud y los nocivos que nos perjudican y nos pueden producir enfermedades como diabetes, sobrepeso, algunos tipos de cáncer... Resultó una charla muy interesante y práctica. ¡Pensamos ponerla en práctica!